Crise: Como Ficar Imune e Prosperar

Recentemente uma aluna minha fez uma pergunta mais ou menos assim: André, como é possível manter o foco na prosperidade se existe uma crise econômica real batendo na nossa porta? Não é algo que vai nos afetar independente do que a gente faça?

Eu entendo bem essa preocupação e vou explicar como é possível escapar dessa realidade.

Como Deixar o Sofrimento ir Embora?

Como soltar o sofrimento.
Para entender e superar isto, é necessário que se entenda o que de fato é esse tal sofrimento, como ele se forma e o porquê dele estar dentro de você.

Criar o Seu Dia ou Abençoá-lo?

Uma das coisas mais importantes que devem ser feitas ao acordar, antes mesmo de qualquer outra atividade, é o ato de mentalizar como será o seu dia. Isto é, criá-lo baseado naquilo que te faz bem.

Ler Livros Não Transforma a Sua Vida

No artigo de hoje, vou ser bem direto e sincero com você. Ler livros não transforma a sua vida. Fazer cursos não transforma a sua vida. Aprender técnicas de autoconhecimento não muda em nada a sua vida. Aprender coisas novas também não transforma a sua vida.

O Buda Interior

Sutra:
"Reverenciada seja a Perfeição da Sabedoria, o Adorável, o Sagrado!
Avalokita, o Senhor Sagrado e Bodhisatva, moveu-se nos cursos profundos da sabedoria, rumo ao mundo-além.
Daquelas alturas, Ele olhou para baixo e viu cinco agregados.
E Ele viu que, em si próprios, os agregados eram vazios."

Parar de Evitar a Si Mesmo

Em geral, evitamos olhar de frente para os conflitos, sejam eles dentro ou fora de nós. Vamos protelando os fatos desagradáveis da vida com a "esperança" de que eles mudem com o tempo. Alguns se resolvem por si mesmos: outros, no entanto, quando vêm à tona, são verdadeiras explosões.

O Tai Chi Chuan da Infelicidade

Sempre que você sentir que está ficando infeliz, diminua o ritmo, não se apresse, faça movimentos suaves como no tai chi chuan.