segunda-feira, 21 de setembro de 2015

Crise: Como Ficar Imune e Prosperar





Recentemente uma aluna minha fez uma pergunta mais ou menos assim: André, como é possível manter o foco na prosperidade se existe uma crise econômica real batendo na nossa porta? Não é algo que vai nos afetar independente do que a gente faça?

Eu entendo bem essa preocupação e vou explicar como é possível escapar dessa realidade.






Como Deixar o Sofrimento ir Embora?




Como soltar o sofrimento.
Para entender e superar isto, é necessário que se entenda o que de fato é esse tal sofrimento, como ele se forma e o porquê dele estar dentro de você.




Criar o Seu Dia ou Abençoá-lo?







Uma das coisas mais importantes que devem ser feitas ao acordar, antes mesmo de qualquer outra atividade, é o ato de mentalizar como será o seu dia. Isto é, criá-lo baseado naquilo que te faz bem.







Ler Livros Não Transforma a Sua Vida



No artigo de hoje, vou ser bem direto e sincero com você. Ler livros não transforma a sua vida. Fazer cursos não transforma a sua vida. Aprender técnicas de autoconhecimento não muda em nada a sua vida. Aprender coisas novas também não transforma a sua vida.




quinta-feira, 17 de setembro de 2015

O Buda Interior





Sutra:
"Reverenciada seja a Perfeição da Sabedoria, o Adorável, o Sagrado!
Avalokita, o Senhor Sagrado e Bodhisatva, moveu-se nos cursos profundos da sabedoria, rumo ao mundo-além.
Daquelas alturas, Ele olhou para baixo e viu cinco agregados.
E Ele viu que, em si próprios, os agregados eram vazios."






sábado, 12 de setembro de 2015

Parar de Evitar a Si Mesmo




Em geral, evitamos olhar de frente para os conflitos, sejam eles dentro ou fora de nós. Vamos protelando os fatos desagradáveis da vida com a "esperança" de que eles mudem com o tempo. Alguns se resolvem por si mesmos: outros, no entanto, quando vêm à tona, são verdadeiras explosões.




quarta-feira, 9 de setembro de 2015

O Tai Chi Chuan da Infelicidade









Sempre que você sentir que está ficando infeliz, diminua o ritmo, não se apresse, faça movimentos suaves como no tai chi chuan.