Com o Que Estamos Alimentando Nossa Mente?

Hoje eu sei

Hoje eu sei que a compaixão é capaz de transformar o mundo e transformar o ser.






Hoje eu sei que a compaixão pode ser desenvolvida, cultivada, que as áreas do cérebro responsáveis pela compaixão podem ser estimuladas.

Hoje eu sei que é possível "musculação de neurônios" através da meditação e do pensamento amoroso, terno, inclusivo, compreensivo, sábio.

Hoje eu sei que Buda se manifesta em cada ser que se entrega à bondade e ao Caminho do Bem, que é o Caminho Iluminado.

Programa Todo Seu: Grandes Mulheres com Monja Coen - 08/06/2011

Mural do Antena entrevista Monja Coen

Ser Zen...

Ser zen não é ficar numa boa o tempo todo, de papo para o ar, achando tudo lindo sem fazer
nada.

Ser zen é ser ativo. É estar forte e decidido. É caminhar com leveza, mas com certeza. É auxiliar a quem precisa, no que precisa e não no que se idealiza.

Ser zen é ser simples. Da simplicidade dos santos e dos sábios. Que não precisam de nada. Nada mais que o necessário.

Renata Vianello Entrevista Monja Coen

Tristeza

Qual é o significado da tristeza e como lidar com ela?

Na tristeza ficamos tristes:

Quando perdemos alguém.
Quando perdemos.
Quando as coisas não são como queríamos que fossem.
Quando as pessoas não são como queríamos que fossem.
Quando o mundo e a realidade não são o que queríamos que fossem.
Quando não somos o que gostaríamos de ser.
Quando não temos o que gostaríamos de ter.