Aceitação

A não aceitação daquilo que você é, da situação que esteja vivendo, dos seus relacionamentos, trabalho, família e afins é, independente de você saber ou não, o que te mantém exatamente onde está, aprisionado, paralisado e com uma pedra invisível de 100Kg presa em seus pés.

Até Quando Vale a Pena Esperar?

Nos anos 60, Walter Mischel na Universidade de Stanford fez um experimento muito interessante: o "experimento marshmallow", que consistia em oferecer para crianças de quatro anos de idade um marshmallow com a promessa que, se depois de 15 minutos eles não o tivessem comido, ganhariam mais um. Poucas toleravam a espera. A maioria após 4 minutos já comia o seu marshmallow...

Pensamentos tóxicos

Pensamentos criam imagens que são interpretadas por nosso "sistema emocional". Por consequência, comunica isso ao nosso corpo, que transforma tudo isso em substâncias químicas que bombardeiam nosso organismo, gerando ações e reações.

Entrega à Existência

Sempre conto a história de dois pedaços de palha que estão se afogando em um rio caudaloso. Uma das palhas, que está disposta em diagonal na correnteza, está tentando conter o rio, está gritando que não deixará o rio continuar.

A Crença é o Caminho do Covarde

Uma vez um novato perguntou a um mestre zen: "Mestre, qual é o primeiro princípio?"

Sem hesitação o mestre replicou: "Se eu lhe dissesse, ele se tornaria o segundo princípio". O primeiro princípio não pode ser dito.

Os Fatos, Nossa Reação Emocional e Nossas Ações

A não aceitação é uma reação interior, separada do acontecimento que aparentemente é o responsável pela nossa forma de sentir e pensar naquele momento. Existem os fatos que surgem na nossa vida e eles são neutros. Embora muitos não saiam da forma que desejamos, ainda assim eles são neutros.

A Crença de Que Viemos Para Sofrer

Esta crença de que viemos para sofrer é também muito próxima de outras crenças como: “só o sofrimento ensina” ou “só se aprende sofrendo” ou, ainda, “só o sofrimento purifica”. Todas elas têm raízes em interpretações equivocadas, a meu ver, de filosofias espiritualistas e religiões.

Recebi um e-mail de uma leitora que revela estas crenças. Observe o questionamento que ela fez: